Эмоциональное выгорание, что делать и кто виноват…

Опубликовано Рубрики В реальном времениМетки Добавить комментарий к записи Эмоциональное выгорание, что делать и кто виноват…

Очень полезная статья, давно в закладках, но с многих серверов удалили почему-то… Дублирую здесь, вдруг кому откроет глаза… мне открыла…

эмоциональное выгорание

Эмоциональное выгорание (burn-out) — это симптом нашего времени. Это состояние истощения, которое приводит к параличу наших сил, чувств и сопровождается утратой радости по отношению к жизни. В наше время случаи синдрома выгорания учащаются. Это касается не только социальных профессий, для которых синдром выгорания был характерен ранее, но и других профессий, а также личной жизни человека. Распространению синдрома выгорания способствует наша эпоха — время достижений, потребления, нового материализма, развлечений и получения удовольствия от жизни. Это время, когда мы эксплуатируем сами и позволяем себя эксплуатировать. Именно об этом я хотел бы сегодня поговорить.

Сначала я опишу синдром выгорания и скажу несколько слов о том, как его можно распознать. Затем я попытаюсь рассказать о том фоне, на котором возникает этот синдром, а затем дать небольшой обзор работы с синдромом выгорания и показать, как можно его предотвратить.
Читать далее Эмоциональное выгорание, что делать и кто виноват…